После курса антибиотиков можно

Тренировки после курса антибиотиков

Источник: IronZen - бодибилдинг система

Как правило, антибактериальные препараты назначают при инфекционных заболеваниях, поражающих различные системы жизнедеятельности человека. В большинстве случаев это единственный способ побороть или не дать развиться инфекции, источник которой – патогенные бактерии. Так что если врач назначил вам курс антибиотиков, то это уже говорит о том, что организм не в состоянии справиться с напастью самостоятельно.

И, конечно же, наш организм направляет все свои иммунные силы на борьбу с инфекцией, забирая их от второстепенных, по его мнению, задач. Поэтому когда мы заболеваем, мы чувствуем упадок сил и нежелание какой-либо физической активности, особенно, это заметно в острых случаях. Разумеется, если подобное с вами случилось, о тренировках временно нужно забыть, дав своему организму время на восстановление и на борьбу с инфекцией.

Пройдя курс антибактериальной терапии, также следует учесть имеющиеся возможности организма, в первую очередь – для поддержания нормального уровня жизнедеятельности, и, только во вторую, – для проведения интенсивных тренировок в зале.

Одной из особенностью курсового приема антибиотиков служит их пагубное воздействие на естественную бактериальную микрофлору кишечника, во многом отвечающую за процессы пищеварения, состояние иммунной системы человека и даже синтез некоторых жизненно важных витаминов, например, витамина В12. В этом отношении продолжительный курс антибактериальных препаратов, исчисляемый от нескольких дней до нескольких недель, приводит к заметному ухудшению способности кишечника переваривать пищу, снижению иммунитета, и нарушению витаминного обмена.

Нет необходимости говорить, что в этом случае интенсивные тренировки, предполагающие обильное питание и качественное его усвоение желудочно-кишечным трактом, а также повышенный витаминный фон, просто не окажутся результативными. Напротив, высокая тренировочная нагрузка в этот реабилитационный период просто истощит организм, еще больше усугубив ситуацию с пищеварением, иммунитетом, что с большой степенью риска может привести к повторному заболеванию или заболеванию, спровоцированному пониженными иммунными функциями и непомерно неадекватной физической активностью.

Бесспорно, все сказанное зависит от тяжести недуга, который и стал поводом для проведения курса антибиотиков. Одно дело, когда это легкое воспаление горла, проходящее за три-пять дней на фоне антибактериальной терапии, и совсем другое, когда речь идет о сложном воспаление легочной ткани или мочеполовой системы. Не говоря уж о таких случаях, как инфекционное воспаление внутри суставов и прочих человеческих напастей.

Так после воспаления легких врачи не рекомендуют любую специальную физическую активность на протяжении целых шести месяцев, предоставляя в таких случаях необходимое освобождение от занятий физической культурой. Да и после тяжелого заболевания бывший больной не в состоянии проявить излишек телесных сил. Во многом это время необходимо для восстановления естественной микрофлоры кишечника. Нередко для этих целей назначают дополнительные препараты, благотворно влияющие на создание необходимых условий для роста своих бактерий. Естественно, процесс восстановления микрофлоры, а следом и иммунных сил организма, занимает время.

Выполнив все предписания медиков, касающихся реабилитации после курса антибиотиков, можно потихоньку-полегоньку приступать к тренировкам. Ключевой рекомендацией здесь служит планомерное увеличение нагрузок в зале, словно вы пришли в него впервые. Да, да, именно так и не иначе. Организм прошел серьезные испытания, потратив немало сил. Поэтому развивать способность скелетных мышц и всех жизненно важных органов переносить интенсивные и продолжительные тренировки с отягощениями нужно поступательно, плавно продвигаясь вперед и наблюдая за ответной реакцией организма. Ни о каком даже намеке на состояние перетренированности и речи быть не может.

Начните свое возвращение к тренировкам с весов с 35-45% от тех, что вы использовали, когда были в хорошей физической форме. И поступательно увеличивайте их маленькими шагами. Не гонитесь – свое рано или поздно вы обязательно возьмете. Запланируйте выход на веса в 90-95% от прошлых приблизительно на срок в 12-16 недель. В это время пройдите тренировочную программу, напоминающую вам ту, что вы использовали, когда впервые приступили к занятиям бодибилдингом. Не рвите раньше времени, дайте организму вработаться в нужный тренировочный режим, наладить способность полноценного усвоения пищи, той же умеренной во всех отношениях тренировкой укрепить иммунную систему. Огромную помощь в этих свершениях вам окажет известный механизм мышечной памяти. И вы достаточно быстро вернете себе былую форму, причем без лишних рисков на поворотах.

Поддержите сайт, поделитесь ссылкой с друзьями,
а мы по-прежнему будем радовать Вас новыми статьями :-)
Спасибо!

Беременность после приёма антибиотиков

Как правило, желание родить здорового ребёнка, является главным для каждой женщины и состояние здоровья будущей мамы играет в этом ключевую роль.

Беременность после приёма антибиотиков. вопрос типичный для многих женщин. Первое что следует отметить, что антибиотики бывают разными и влиять естественно, на организм могут так же исходя из особенностей реакции организма на тот или иной препарат. Лекарства имеют способность влиять на состояние яйцеклеток и сперматозоидов, при этом вызывая различные патологии эмбриона, по этой причине планирование беременности нужно вести соответственно рекомендациям лечащего врача. Таким образом специалисты рекомендуют планировать беременность после приёма антибиотиков не раньше чем, через два, три месяца. И хотя негативное влияние на развитие будущего ребёнка, могут оказать лишь небольшой список сильных антибиотиков, которые содержат определённые элементы, лучше прислушаться к рекомендациям лечащего врача.

В любом случае иметь крепкое здоровье, до зачатия ребёнка это прежде всего уверенность, что во время беременности, вы не подвергнетесь какому-либо заболеванию, требующему приёма антибиотиков. Ведь нередки случаи, когда отступившая болезнь может вернуться, если лечение конкретным лекарством не дало ожидаемых результатов, назначается новый курс. Любое скрытое хроническое заболевание обостряется на фоне беременности, поэтому целесообразно пройти полный курс лечения, ещё до запланированной беременности. Таким образом вы обезопасите и себя и жизнь будущего малыша. В целом беременность после приёма антибиотиков, возможна после полного восстановления организма. В идеале, женщина которая планирует беременность, должна начать обследование как минимум за шесть месяцев до зачатия, если имеются какие-либо заболевания, то за это время можно успешно пройти своевременное лечение, после которого наступает период, когда необходимо выждать, чтобы все продукты распада лекарственных средств вышли из организма, только тогда можно приступать к зачатию. Обычно в таких случаях врач назначает анализы, исходя из которых делает соответствующие выводы.

Однако случается и так, что женщина беременеет во время приёма антибиотиков. Конечно многое зависит, от того насколько сильное лекарственное средство применялось, в этом случае следует придерживаться рекомендаций врача. Обычно если антибиотик оказал влияние на эмбрион, он погибает, то есть происходит самопроизвольный выкидыш, если же нет беременность развивается без негативных последствий.

А вот в вопросе можно ли принимать антибиотики в первый период после зачатия ответ всегда однозначен, срок беременности от самого зачатия до тринадцати недель, когда происходит образование органов плода считается самым важным, именно в это время малыш чувствителен к различным факторам, которые способны ему навредить. Особенно он беззащитен перед влиянием антибиотиков с третей по шестую недели развития. Если лечение неизбежно, то оно проводится под строгим контролем за состоянием здоровья, как малыша, так и будущей мамы. В другом случае беременным женщинам до пяти месяцев, принимать антибиотики не рекомендуется. Многие женщины занимаясь самолечением совершают ошибку, принимая те или иные антибиотики для лечения простудных заболеваний, острой респираторно-вирусной инфекции, гриппа, воспалительных процессах, при повышении температуры и даже расстройстве кишечника. Во всех этих случаях приём антибиотиков абсолютно неразумное решение, более того это может грозить возникновением более сложных последствий.

Другие статьи раздела

Планирование беременности после приема антибиотиков

Как бы мы ни старались беречь здоровье, иногда нашему организму бывает нужна мощная защита от опасной инфекции (к примеру, после оперативного вмешательства). И вот доктор назначает курс антибиотиков. Очень важно, чтобы каждая женщина знала главные правила приема таких лекарств, учитывала их вредное влияние, строго придерживалась предписаний врача в период восстановления после болезни. Особенно важно понимать принцип воздействия антибиотиков на организм, если вы планируете беременность.

Можно ли отказаться от применения антибиотиков?

Если лекарство назначает врач, значит, другого способа поправить здоровье в данной ситуации нет. Чаще всего лечение антибиотиками назначают при гнойных воспалительных процессах или если в анализах обнаружены возбудители опасных инфекций. Задача лекарства – уничтожить болезнетворные бактерии, поселившиеся в нашем теле.

Важно понимать принцип действия таких препаратов: растворяясь в пищеварительном тракте и попадая в кровь, антибиотики делают нежизнеспособными чувствительные к ним микроорганизмы. Поскольку у разных бактерий жизненный цикл отличается, важно четко соблюдать назначенный врачом интервал приема и дозировку медикаментов.

Иногда на фоне улучшающегося самочувствия пациенты самовольно прекращают прием лекарства – этого допускать нельзя. Прерванное лечение может способствовать приобретению болезнетворными организмами устойчивости к препарату, и тогда болезнь возвратится снова. Отмену медикаментозного воздействия должен назначить врач на основе результата лабораторных анализов.

Какие изменения в организме вызывают антибиотики

Вынужденный длительный прием антибактериальных препаратов неизбежно приводит к нарушению обычного кислотно-щелочного равновесия и дисбактериозу. Лишенные естественной среды гибнут представители полезной микрофлоры, которые обычно населяют слизистые оболочки и защищают нас от вторжения грибковых инфекций. В организме формируются благоприятные условия для неконтролируемого размножения грибков.

Именно при изменении кислотности во влагалище начинает развиваться так называемая молочница, приносящая немало страданий и провоцирующая воспаление всей мочеполовой системы. Грибы рода кандида способны вызывать вагиниты у женщин, баланопоститы у мужчин.

Точно так же нарушение местного иммунитета может спровоцировать неконтролируемое размножение условно-патогенной микрофлоры и развитие, к примеру, уреаплазмоза, который очень трудно поддается лечению. Это заболевание может нарушить нормальное функционирование репродуктивной системы как мужского, так и женского организма. А есть ли способ избежать таких опасных последствий?

Профилактика дисбактериоза – обязательный этап лечения антибиотиками

Для того чтобы смягчить вредный эффект антибактериальных препаратов, врачи назначают одновременно с ними профилактический курс приема витаминов и пробиотиков (бифидобактерии, йогурт, лактобактерии). Рекомендована диета с повышенным содержанием клетчатки и кисломолочных продуктов, обильное кислое питье (клюквенный морс, компот из фруктов и ягод, отвар шиповника, чай с лимоном). Сладких продуктов (в частности конфет и сахара) следует избегать.

Если все же грибки начали активное размножение, необходимо принять защитные меры. Обычно в таких случаях доктора рекомендуют малотоксичные для человеческого организма, но очень эффективные антигрибковые препараты: «Нистатин», «Флуконазол», «Пимафуцин», «Клотримазол». Эти средства выпускаются в разных формах (таблетки, порошки в капсулах, свечи, кремы, мази). Какой препарат следует принимать в вашем конкретном случае, должен решить лечащий врач.

Внимательно отнеситесь к соблюдению схемы лечения. Некоторые антигрибковые таблетки не предназначены для перорального приема, их нужно закладывать на ночь глубоко во влагалище. Чрезвычайно важно соблюдать временной интервал и длительность приема капсул, введения свечей, нанесения кремов. Ведь грибки, как и бактерии, также легко приобретают устойчивость к воздействию медикаментов.

Планирование беременности после курса антибиотиков

Поскольку лечение антибиотиками – серьезное испытание для организма в целом, а возможные осложнения наносят значительный вред репродуктивной системе, лучше дождаться полного выздоровления, а также выведения остатков медикаментозных препаратов из внутренних сред организма до того, как зачать ребенка.

При соблюдении профилактических мер, полное восстановление нормальной микрофлоры кишечника и влагалища обычно происходит через две-три недели после отмены антибактериальных препаратов. Если же грибкового заражения избежать не удалось, потребуется дополнительное время на избавление от этой болезни. Курс лечения может затянуться еще на две-три недели.

Врачи сходятся во мнении, что если женщина или мужчина были вынуждены принимать курс лечения антибиотиками, перед зачатием один менструальный цикл лучше пропустить.

От вашего бережного отношения к собственному здоровью зависит то, каким войдет в этот мир будущее дитя. Не торопите события, пусть все дети в этом мире будут сильными, здоровыми и счастливыми.

Источники: http://ironzen.org/system/health/671-trenirovki-posle-kursa-antibiotikov.html, http://womanvilla.ru/zdorove/beremennost/beremennost-posle-priyoma-antibiotikov.html, http://moymalish.net/planirovanie-beremennosti-posle-priema-antibiotikov

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения

Меню

  • Антибиотики в таблетках
  • Антибиотики и препараты
  • Антибиотики при ангине
  • Антибиотики при беременности
  • Антибиотики при бронхите
  • Антибиотики при воспалении
  • Антибиотики при гайморите
  • Антибиотики при инфекции
  • Антибиотики при кашле
  • Антибиотики при простуде
  • Антибиотики при цистите
  • Антибиотики ребенку
  • Антибиотики широкого спектра
  • Без антибиотиков
  • Группы антибиотиков
  • Какие антибиотики
  • Лечение антибиотиками
  • Можно ли антибиотики
  • Название антибиотиков
  • Поколения антибиотиков
  • После приема антибиотиков
  • Антибиотики сколько
  • Антибиотики после
  • Прием антибиотиков
  • Список антибиотиков
  • Избранные статьи

    Лечение инфекционного простатита антибиотиками

    Лечение простатита антибиотиками Бытует мнение, что эта болезнь — далее...

    Антибиотики таблетках после операции

    В се пластические хирурги далее...

    Какие антибиотики гнойных воспалениях

    Какие антибиотики пить при фурункуле Фурункулом называют далее...

    Популярные статьи

    Интересно

    Антибиотик для обработки миндалин при ангине

    3 дек 2011, 15:29 Добрый день.У ребенка (1,5 г.) острая ангина с гноем. Температура постоянно повышается до 39,3, иногда...


    Инфекционный эндокардит лечение антибиотиками

    Медикаментозное лечение инфекционного эндокардита Цели лечения Подавление инфекции эндокарда антибактериальной терапией или хирургическим удалением инфицированных тканей. При необходимости - хирургическая коррекция сформировавшегося порока сердца и внеклапанных деструктивных...


    Приеме антибиотиков болит живот что делать

    Желудок после антибиотиков Антибиотики или антибактериальные препараты в некоторых случаях бывают жизненно необходимы. Однако, поражая бактерии, они наносят вред и нормально...